懷孕對我的身體來講
是一個全新的體驗
因為賀爾蒙的轉變
確實為我身體帶來種種不息
TOUCHWOOD我冇大問題
冇孕吐, 冇見紅, 但還是有一點小毛病
我想SHARE下我既解決方法:
(1)
牙痛, 在第二至三個月,
我隻壞牙劇病無比
開頭是我有D上火, 我發覺含一片”黃芩”在患處
不到5分鐘, 牙肉就消腫不再痛,
非常有效!
而且, 據本草綱目”黃芩”不單對胎兒無害,
它還帶點安胎作用!
這個比用鹽水或漱口水漱口更有效!
如果小痛, 也可以試下用小林退熱貼, 貼在牙痛的面上!
(2)
牙痛, 解決上火的問題,
我隻牙還是會酸軟痺痛
首先是要注意口腔清潔, 早晚刷牙!
用軟毛牙刷會比教好
因為我試過用硬毛的, 會一口都係血!
更重要是食鈣片, 孕婦每天需要1000GM鈣
雖然聽說食鈣片同牙痛無直接關係
但我就真係食左鈣片之後, 牙冇咁酸痛!
還要少飲含咖啡因的飲料! 咖啡因會阻礙吸收鈣!
(3)
夜咳, 我直情係咳到瞓唔到!
而且一瞓低, 喉嚨就好痕好想咳!
冇痰, 上網查, 說我是肺燥形乾咳。
(不懂是那類咳嗽形, 可以先問中醫)
連食西藥都冇用, 最後上FACEBOOK問朋友
佢地俾左好多方法我
我揀左3個方法, 因為比教天然無害!
第一是煲潤肺湯水飲: 粟米栗子百合瘦肉湯,
勁WORK!!!
我當日當水勁飲, 當晚已經明顯好轉, 可以安睡!
第二是燉橙,洗乾淨個橙, 切開橙頂加一茶匙粗鹽舖在橙頂
效在碗中, 隔水蒸10-15分鐘
將橙肉同碗底內” 橙汁”飲晒!
我食左兩次, 感覺OK!
第三是燉百合雪梨, 百合先浸一晚
連浸住的水加去芯雪梨一齊燉
不要加太多糖, 食左都覺得好舒服!
(4)
肚痾, 肚胃炎: 5個月孕期中,
我就試過2次肚痾!
TOUCHWOOD對BB都冇大礙, 只是我痛到七彩
因為冇辦法, 只有死忍! 唔好再食奶類,
油膩食物刺激腸胃!
只可以飲大量暖水, 令細菌盡快排出!
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